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Posted by あしたさぬき.JP at

2016年01月03日

健康になれる話

今年も 何といっても 健康ですよね
新聞の 新春特別号で 健康について勉強してみました

・予防は治療に勝る → 治療が必要になる前に まず病気にならないよう予防することが大切です

・老化は足から → 体の部位で真っ先に衰えるのは 足です

・腹八分に医者いらず → 満腹になるまで食べないで 八部くらいに抑えておけば健康によい

・病は気から → 病気は気持ちの持ちようで良くも悪くもなる

・薬も過ぎれば毒になる → 多めに飲んだからと言って効果が高まるわけではなく かえって毒になる

・酒は百薬の長 → 酒は 適量であれば どんな薬よりも体によい

・頭寒足熱 → 頭を冷やし 足を暖めると健康によい

・一病息災 → 一つぐらいの病気持ちの方が 健康を気遣い 長生きできる

・一無 二少 三多  → 無煙(禁煙) 少食(食べ過ぎない) 多休(しっかり休む)

ようし 今年は これで がんばるぞ! 

・1月1日(金)0500元朝式:琴平
・        0630初詣:瀧ノ鼻神社 
・        0800新年互礼会:集会場
・        0900新年法要:本覚寺
・1月3日(日)0630ふれあいラジオ体操:高篠コミュニティ前      
・        0900下分喫茶:集会所
・        1330面談:高篠
・1月5日(火)0930年賀:町4階
・        1700旗開き:丸亀市内
・1月8日(金)1730旗開き:琴平町内
・1月10日(日)0830高篠連合自衛消防団出初め式:高篠小学校
・         0930まんのう町消防団出初め式:仲南
・         1300消防団新年会:琴平 
・         1500成人式:仲南
・1月12日(火)1800新年会:琴平       
・1月13日(木)1900新年会:四条
・1月15日(金)1740新年会:四条
・1月17日(日)0900ふれあい弁当:ふれあいセンター
・         1300女性議会:町4階
・         1530意見交換会:町3階
・         1800懇親会:四条
・1月18日(月)1700面談:四条
・1月20日(水)1900定例会:下分集会場
・1月22日(金)1900福祉役員会:ふれあいセンター
・1月24日(日)0900日赤防災教室:ふれあいセンター
・1月25日(月)0900研修:高松
・1月26日(火)0900研修:高松
・1月27日(水)0900研修:高松
・1月29日(金)1700面談:四条
・1月30日(土)1800懇談会:丸亀
・2月4日(木)1330支部長会:神野
・2月7日(日)0630ふれあいラジオ体操:高篠コミュニティ前      
・        0900下分喫茶:集会所
・        1330講演会:岡田
・2月8日(月)0900ふれあい温泉の集い:城山温泉
・2月16日(火)0930(予定)常任委員会:町4階
・2月17日(水)0930(予定)常任委員会:町4階
・2月21日(日)0930面談:高篠
・         1400森のコンサート:仲南
・2月22日(月)0930(予定)常任委員会:町4階
・2月23日(火)1330総会:高松
・2月25日(木)0930中讃広域行政事務組合議会:多度津
・2月26日(金)0930運営委員会
・3月1日(火)0930(予定)定例議会初日議案提案:町4階
・3月2日(水)0930(予定)一般質問:町4階
・3月3日(木)0930(予定)一般質問:町4階
・3月4日(金)0930(予定)常任委員会:町4階
・3月7日(月)0930(予定)常任委員会:町4階
・3月8日(火)0930(予定)常任委員会:町4階
・3月9日(水)0930(予定)特別委員会:町4階
・3月10日(木)0930(予定)特別委員会:町4階
・         1600教育委員会表彰式:町3階
・3月11日(金)0930満濃中学校卒業式:四条
          1330(予定)特別委員会:町4階
・3月14日(月)0930(予定)特別委員会:町4階
・3月15日(火)0930高篠幼稚園修了式:高篠
・         1330(予定)特別委員会:町4階
・3月16日(水)0930高篠小学校卒業式:高篠
・         1330(予定)特別委員会:町4階
・3月17日(木)1330(予定)運営委員会:町4階
・3月18日(金)0930(予定)定例議会最終日採決:町4階
・3月18日(金)1330準備:四条改善センター
・3月20日(日)0900町健康福祉まつり:四条改善センター
・3月24日(木)1330琴南中学校閉校式:美合
・3月28日(月)0930理事会:仲南



   

Posted by ゲート at 04:54Comments(0)